Hoe een familieopstelling kan helpen bij het opvoeden
Opvoeden kan als ouders soms moeilijk zijn. Je wil als ouder het beste voor jouw kinderen. Daarom is het nodig om bepaalde dingen juist wel of niet te doen of beslissingen te nemen. Loop je als ouder steeds tegen dezelfde dingen aan in de opvoeding? Dan kan het helpen om eens naar jouw eigen familiegeschiedenis te kijken. Dat kun je doen door een familieopstelling te doen bij een therapeut. Wat is een familieopstelling? Een familieopstelling is een therapeutische methode die gericht is op het zichtbaar maken van de onderliggende dynamiek binnen familierelaties. Deze techniek, ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger, helpt om relationele patronen te begrijpen die jouw leven…
Nieuw kerstboek voor peuters en kleuters: Hoera, het is Kerstmis!
Ieder jaar komen er voor de feestdagen veel nieuwe kinderboeken uit. Kinderboeken over sinterklaas en kerstmis zijn erg populair als schoencadeautje, voor 5 december of voor onder de kerstboom. Onlangs ontdekte ik een super leuk nieuw kerstboek voor peuters en kleuters, namelijk het kinderboek Hoera, het is kerstmis! Van uitgeverij Deltas. Kerstboek voor peuters en kleuters Waarom is dit boekje zo leuk? Dat heeft verschillende redenen. Als eerste is het prachtig geïllustreerd met mooie tekeningen. Daarnaast is het boekje gemaakt van stevig karton en uitgevoerd met flapjes. Dit maakt het voor peuters en kleuters super leuk om te lezen en er in te kijken. Achter iedere flapje is ook weer…
Een jaar lang geen vlees eten, hoe bevalt dat?
Sinds begin dit jaar ben eet ik geen vlees meer. Ik liep er al een tijdje mee rond om te stoppen met vlees eten, maar hier echt mee beginnen vond ik toch lastig. Ondanks dat, besloot ik begin dit jaar de knoop door te hakken en te stoppen met vlees eten. Hoe dat bevalt en wat mijn ervaringen hiermee zijn, lees je in deze blog. Waarom geen vlees meer? Waarom ik begon met het stoppen van vlees eten, heeft eigenlijk diverse redenen. De eerste reden is namelijk dat ik al een tijd lang bezig ben met duurzamer leven. Ik merk dat ik graag mijn steentje wil bijdragen aan een beter…
Nieuw Yogaboek: Yoga voor het het hele gezin
Zelf doe ik inmiddels al meer dan 12 jaar aan Yoga. Het is een onderdeel van mijn leven geworden en het is iets dat ik heel graag doe. Wekelijks kun je mij voor een fijne yogales in de yogastudio vinden. Het geeft mijn lichaam en geest een boost. Als ik naar yoga ben geweest, dan voel ik me meteen fysiek en mentaal veel beter. Ik zou het ook niet meer kunnen missen. Van Uitgeverij Deltas kreeg ik het boek Yoga voor het hele gezin. Een boek dat goed bij mij past. Yoga voor het hele gezin Ik was erg benieuwd naar het nieuwe boek Yoga voor het hele gezin. In…
Is de Eenvoudig leven agenda iets voor jou?
Onlangs ontving ik de Eenvoudig leven agenda van 2025. Ik had nog nooit van deze agenda gehoord, dus ging er meteen in bladeren. Wat blijkt, de Eenvoudig leven agenda is veel meer dan een agenda. Het is naast een agenda ook een planner en een soort werkboek waarmee je elke week thema’s aanstipt, acties bepaalt en evalueert. Hoe werkt de Eenvoudig leven agenda? De Eenvoudig leven agenda werkt met een methode die praktisch is, maar daarnaast ook een stuk diepgang geeft. Zo gaat het er niet om, zoals bij een werkagenda, om iedere dag al je afspraken op te schrijven. Iedere week bepaal je thema’s waar je aan wilt werken.…
Tips voor een weekend Parijs met oudere kinderen en tieners
Deze herfstvakantie was het zo ver. We ging met onze 11-jarige dochter een lang weekend naar Parijs. Mijn man en ik zijn al vaker samen of met vrienden in Parijs geweest, maar nu ging mijn dochter mee. Dus onze trip naar Parijs zag er nu heel anders uit dan vorige keren dat we samen gingen. Ben jij van plan om binnenkort met oudere kinderen of tieners naar Parijs te gaan? Dan is deze blog met tips iets voor jou! Met kinderen met de trein naar Parijs Vorig jaar vroeg onze dochter wanneer we een keer naar Parijs zouden gaan. We wilden het hoogseizoen vermijden dus we besloten in de herfstvakantie…
Winactie Rosa Schrijft bestaat 6 jaar
Deze maand bestaat mijn blog al weer 6 jaar. In mijn vorige blog beschreef ik al hoe ik het afgelopen jaar ervaren heb en hoe ik het als blogger beleeft heb. Na 6 jaar bloggen is het tijd voor een leuke winactie. Lees snel verder hoe je een leuke bakbox kunt winnen Samen bakken Het is herfst en de dagen worden korter en het wordt kouder buiten. In deze periode vind ik het altijd super fijn om thuis spelletjes te doen of iets lekkers te bakken met Laura. Samen iets bakken vindt Laura heel leuk te om te doen en het is echt even een moment van verbinding om samen…
De best gelezen blogs van de afgelopen 6 jaar
Deze maand bestaat mijn blog al weer 6 jaar. Wat is het afgelopen blog jaar snel voorbij gegaan. Het is tijd om eens terug te blikken naar het afgelopen jaar. En net als voorgaande jaren staat ook het lijstje met de best gelezen blogs van het afgelopen jaar weer klaar! Terugblik van het afgelopen blogjaar Het laatste jaar is er enorm veel veranderd voor bloggers. Dus ook voor mij. Mijn blog is in eerste instantie 6 jaar geleden gestart als een persoonlijk blog, maar in de loop der jaren is het veranderd in een soort online magazine met allerlei verschillende informatieve blogs. Daardoor merkte in de loop der jaren dat…
Hoe kan het consultatiebureau van de GGD jou helpen?
Zodra je ouder bent geworden van een baby, kom je al snel aanraking met het consultatiebureau van de GGD. Jouw kind krijgt namelijk al op de leeftijd van 4 weken een uitnodiging van het consultatiebureau. Daarna blijft het consultatiebureau t/m 4 jarige leeftijd een rol spelen in het leven van jouw kind. Veel ouders zien de afspraken als een verplichting op een to-do lijstje dat afgevinkt moet worden. Toch kan het consultatiebureau veel meer betekenen voor jou als ouder. In deze blog leg ik uit waarom het zo fijn is als ouder om naar het consultatiebureau te gaan en wat mijn eigen ervaring is. Waarom naar het consultatiebureau van de…
7 ideeën om Halloween gezellig te maken met kinderen
Ieder jaar wordt in onze buurt Halloween gevierd. Wij doen hier ieder jaar weer aan mee. Ondanks dat Halloween niet mijn favoriete feestdag is, vind ik het wel gezellig om er aan mee te doen, omdat mijn dochter het zo ontzettend leuk vindt. Daarnaast zijn de huizen in de buurt mooi versierd en gaan kinderen en buurtbewoners verkleed de straat op. Inmiddels maken wij er thuis ook een echt feest van. Wil je ook wat ideeën opdoen om Halloween met kinderen gezellig te maken? Lees dan deze tips eens met ideeën voor Halloween films, boeken en activiteiten. 1. Versier samen het huis Het leuke aan Halloween is dat je jouw…
Een lifestyle blog voor vrouwen met een open blik naar de wereld
