Gezonder leven door kleine stapjes te maken
Het begin van het nieuwe jaar is een mooie tijd om eens te kijken hoe je gezonder kunt leven. Een gezonder leven betekent niet dat je alles radicaal moet veranderen. Het draait om kleine stapjes en veranderingen die je kunt volhouden. Zelf sport ik een aantal keer in de week en ben sinds vorig jaar gestopt met vlees eten. Ik heb bewust de stap genomen om te stoppen met vlees eten omdat ik gezonder en duurzamer wil gaan leven. Maar ondanks de stappen die ik heb genomen, wil ik dit jaar nog meer doen. Wil je ook gezonder gaan leven? Dan is deze blog misschien iets voor jou. Waarom ik…
Terugblik op het jaar 2024 met bijzondere momenten
Tijdens de kerstvakantie blik ik altijd samen met mijn man terug naar ons afgelopen jaar. Wat heeft het ons gebracht en wat waren de mooie en bijzonder momenten van 2024? Ook kijk ik altijd terug naar het het afgelopen jaar wat het voor mij persoonlijk heeft gebracht en hoe het is gegaan met mij blog. Begonnen met paardrijden Wat voor mij bijzonder is geweest in 2024, is dat ik na lang twijfelen weer begonnen ben met paardrijden. Ik heb als tienermeisje veel paardgereden, maar ben daar op een bepaald moment mee gestopt. Daarna heb ik het nooit meer opgepakt. Toen Laura begon met paardrijden, is bij mij weer een vlammetje…
6 tips voor het inrichten van een babykamer
Ben je in afwachting van de komst van je kleintje en wil je ervoor zorgen dat de babykamer fijn, goed en sfeervol is ingericht? Een goed ingerichte babykamer is namelijk belangrijk voor je baby en voor jou als ouder. Ik geef je 6 tips waar je op kunt letten bij het inrichten van een babykamer. 1. Kies de juiste kleuren of een thema Het belangrijkste in een babykamer is dat het een veilige, rustige en sfeervolle kamer is. Door de juiste kleuren of een thema te kiezen kun je de kamer een bepaalde sfeer meegeven. Dat kan bijvoorbeeld door behang te kiezen of mooie muurstickers. Toen wij bezig waren met…
Tips voor gratis of goedkope kerst uitjes met kinderen
De kerstvakantie staat weer voor de deur. En wat is dan gezelliger om samen met jouw kinderen leuke kerst uitjes te maken? Veel uitjes in de kerstvakantie zijn erg sfeervol en gezellig, maar ook behoorlijk duur. De pretparken zoals de Efteling en Toverland zijn helemaal in winterse sferen. Heel gezellig en mooi, maar ook hartstikke duur. Wil je ook gezellige kerst uitjes maken, maar wil je in deze dure maand wat meer opletten wat je uitgeeft? Dan heb ik een aantal tips voor kerst uitjes die goedkoop of zelfs helemaal gratis zijn! 1. Naar het tuincentrum Dit is een van de bekendste kerst uitjes voor kinderen, maar wat is het…
Hoe een familieopstelling kan helpen bij het opvoeden
Opvoeden kan als ouders soms moeilijk zijn. Je wil als ouder het beste voor jouw kinderen. Daarom is het nodig om bepaalde dingen juist wel of niet te doen of beslissingen te nemen. Loop je als ouder steeds tegen dezelfde dingen aan in de opvoeding? Dan kan het helpen om eens naar jouw eigen familiegeschiedenis te kijken. Dat kun je doen door een familieopstelling te doen bij een therapeut. Wat is een familieopstelling? Een familieopstelling is een therapeutische methode die gericht is op het zichtbaar maken van de onderliggende dynamiek binnen familierelaties. Deze techniek, ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger, helpt om relationele patronen te begrijpen die jouw leven…
Nieuw kerstboek voor peuters en kleuters: Hoera, het is Kerstmis!
Ieder jaar komen er voor de feestdagen veel nieuwe kinderboeken uit. Kinderboeken over sinterklaas en kerstmis zijn erg populair als schoencadeautje, voor 5 december of voor onder de kerstboom. Onlangs ontdekte ik een super leuk nieuw kerstboek voor peuters en kleuters, namelijk het kinderboek Hoera, het is kerstmis! Van uitgeverij Deltas. Kerstboek voor peuters en kleuters Waarom is dit boekje zo leuk? Dat heeft verschillende redenen. Als eerste is het prachtig geïllustreerd met mooie tekeningen. Daarnaast is het boekje gemaakt van stevig karton en uitgevoerd met flapjes. Dit maakt het voor peuters en kleuters super leuk om te lezen en er in te kijken. Achter iedere flapje is ook weer…
Een jaar lang geen vlees eten, hoe bevalt dat?
Sinds begin dit jaar ben eet ik geen vlees meer. Ik liep er al een tijdje mee rond om te stoppen met vlees eten, maar hier echt mee beginnen vond ik toch lastig. Ondanks dat, besloot ik begin dit jaar de knoop door te hakken en te stoppen met vlees eten. Hoe dat bevalt en wat mijn ervaringen hiermee zijn, lees je in deze blog. Waarom geen vlees meer? Waarom ik begon met het stoppen van vlees eten, heeft eigenlijk diverse redenen. De eerste reden is namelijk dat ik al een tijd lang bezig ben met duurzamer leven. Ik merk dat ik graag mijn steentje wil bijdragen aan een beter…
Nieuw Yogaboek: Yoga voor het het hele gezin
Zelf doe ik inmiddels al meer dan 12 jaar aan Yoga. Het is een onderdeel van mijn leven geworden en het is iets dat ik heel graag doe. Wekelijks kun je mij voor een fijne yogales in de yogastudio vinden. Het geeft mijn lichaam en geest een boost. Als ik naar yoga ben geweest, dan voel ik me meteen fysiek en mentaal veel beter. Ik zou het ook niet meer kunnen missen. Van Uitgeverij Deltas kreeg ik het boek Yoga voor het hele gezin. Een boek dat goed bij mij past. Yoga voor het hele gezin Ik was erg benieuwd naar het nieuwe boek Yoga voor het hele gezin. In…
Is de Eenvoudig leven agenda iets voor jou?
Onlangs ontving ik de Eenvoudig leven agenda van 2025. Ik had nog nooit van deze agenda gehoord, dus ging er meteen in bladeren. Wat blijkt, de Eenvoudig leven agenda is veel meer dan een agenda. Het is naast een agenda ook een planner en een soort werkboek waarmee je elke week thema’s aanstipt, acties bepaalt en evalueert. Hoe werkt de Eenvoudig leven agenda? De Eenvoudig leven agenda werkt met een methode die praktisch is, maar daarnaast ook een stuk diepgang geeft. Zo gaat het er niet om, zoals bij een werkagenda, om iedere dag al je afspraken op te schrijven. Iedere week bepaal je thema’s waar je aan wilt werken.…
Tips voor een weekend Parijs met oudere kinderen en tieners
Deze herfstvakantie was het zo ver. We ging met onze 11-jarige dochter een lang weekend naar Parijs. Mijn man en ik zijn al vaker samen of met vrienden in Parijs geweest, maar nu ging mijn dochter mee. Dus onze trip naar Parijs zag er nu heel anders uit dan vorige keren dat we samen gingen. Ben jij van plan om binnenkort met oudere kinderen of tieners naar Parijs te gaan? Dan is deze blog met tips iets voor jou! Met kinderen met de trein naar Parijs Vorig jaar vroeg onze dochter wanneer we een keer naar Parijs zouden gaan. We wilden het hoogseizoen vermijden dus we besloten in de herfstvakantie…
Een lifestyle blog voor vrouwen met een open blik naar de wereld
