Simpele tips om stress op het werk te voorkomen
Een werkdag is voor veel moeders hectisch. Nog voordat je naar je werk gaat zitten er al een heleboel taken op. Ontbijten met de kinderen, schooltassen klaarmaken, kinderen naar school of de opvang brengen. Soms voelt het alsof je al een half dagdeel er op hebt zitten. Hoe zorg je dat je een dag hebt zonder stress op het werk? Ik heb zelf een aantal simpele tips waar ik op let tijdens een werkdag op kantoor. Zo lukt het me toch om efficiënt te werken en stress op het werk te voorkomen. Beweging tijdens werktijd Ik heb een baan waarbij ik regelmatig buiten de deur een afspraak heb. Vaak zijn…
6 X Onze favoriete vakantie spelletjes
De zomervakantie is weer bijna aangebroken. De periode om samen met het gezin tijd door te brengen en lekker op vakantie te gaan. Wij nemen tijdens onze vakanties altijd spelletjes mee om samen te doen. Daarom hierbij een blog met een overzicht van onze favoriete vakantie spelletjes om mee te nemen. Vakantie spelletjes moeten vooral makkelijk zijn om mee te nemen. Liefst niet groot en compact, zodat het weinig ruimte inneemt in de koffer of tas. Zeker als je gaat kamperen is het belangrijk kritisch te zijn wat je neemt. Je moet immers al zo veel spullen meenemen. Daarnaast moeten het spelletjes zijn die je makkelijk even tussendoor kan doen,…
Set Up, het nieuwe bordspel in Rummikub stijl
Onlangs ontving ik een review exemplaar van het nieuwe spel Set Up. Dit Rummikub-achtig spel sprak mij aan en ik ging het daarom meteen testen met Laura (10 jaar). Dus speel jij graag spelletjes met jouw kinderen? Lees dan snel deze review! Hoe werkt Set Up? Set Up is een spel dat bestaat uit een spelbord, een zak met 50 tegels en 4 pionnen. Het doel van het spel is om met de tegels sets te maken op het spelbord. Hoe meer tegels in een set je maakt, hoe meer punten je krijgt. Je mag tegels gebruiken van jouw eigen tegelhouder (eigen hand) of van de gezamenlijke pot (gezamenlijke hand).…
Rosa leest: Zoutman van Sandra Konst
Enige tijd geleden kreeg ik de vraag van auteur Sandra Konst of ik haar boek Zoutman wilde recenseren. Aangezien ik zelf houd van boeken met een vleugje spiritualiteit, stond ik hier zeker voor open. Het boek bleef enige tijd liggen op de plank, maar toen ik eindelijk tijd had om aan Zoutman te beginnen had ik het heel snel uit. Het verhaal van de hoofdpersoon Helena sprak me enorm aan en ik werd vanaf het begin erg geboeid door het verhaal van Helena. Het verhaal Helena werkt in een verzorgingstehuis. Ze zit in een bijzondere periode in haar leven, want ze heeft net een echtscheiding achter de rug. Tijdens haar…
Markvallei, biologische wijn uit eigen land
In april werden mijn man en ik uitgenodigd door Robert Husson, eigenaar van Wijnkunst, om een kijkje te komen nemen op zijn eigen wijngaard. Wij gingen graag in op deze uitnodiging en kregen op zijn wijngaard in Stijbeek een rondleiding en konden zijn zelfgemaakte biologische wijn proeven. In deze blog lees je alles over deze heerlijke, biologische wijn uit eigen land. Je kunt ook 1 van de 3 wijnpakketten winnen met daarin 1 fles Markvallei wit en 1 fles Markvallei rood. Domaine d’Heerstaayen in Strijbeek We komen op een zonnige ochtend aan op de prachtige wijngaard in Strijbeek, vlakbij Breda. De wijngaard is aangelegd op een afzetting van de rivier…
Oppas gezocht: Hoe vind je een goede oppas?
Een oppas gezocht aan huis? Dat is best lastig. Als ouder wil je graag jouw kinderen in goede handen achter laten en met een gerust hart de deur uit gaan. Maar hoe kom je nu aan een goede, betrouwbare oppas aan huis? In deze blog leg ik uit hoe ik dit heb aangepakt en geef ik ook tips die ik heb gehoord van andere moeders. Met een gerust hart de deur uit Ik kan me nog goed herinneren dat ik als kersverse moeder het maar moeilijk vond om mijn dochter achter te laten bij een oppas. Mijn gevoel was goed als opa of oma kwamen oppassen, maar mijn dochter bij…
Zelfstandig spelen? 5 tips om jouw kind te stimuleren
Veel kinderen vinden het lastig zichzelf te vermaken. Sommige kinderen kunnen heel makkelijk zelfstandig spelen, anderen vinden dit veel moeilijker. Als moeder kan dit moeilijke situaties opleveren. Je hebt nu eenmaal ook tijd nodig voor werk, huishouden en tijd voor jezelf. Het is leuk om met je kind te spelen en bezig te zijn, maar dit kan gewoon niet de hele tijd. Daarom is het fijn als jouw kind ook leert zelfstandig te spelen. In deze blog leg ik uit hoe ik mijn dochter heb gestimuleerd zelfstandig te leren spelen. Een zoektocht Ik kan me nog goed herinneren toen mijn dochter jong was dat ze het maar moeilijk vond om…
Paardrijden als sport voor kinderen
Steeds meer kinderen willen gaan paardrijden. In Nederland is paardrijden ook een populaire sport onder kinderen. Dit komt onder andere door kinderfilms als White Star en series op Youtube, waardoor paardrijden steeds bekender wordt als sport. Ook in mijn omgeving zie ik dat steeds meer kinderen gaan paardrijden. Mijn dochter zit ook al enige tijd op paardrijden en ze vindt het geweldig om te doen. Daarom deel ik in deze blog mijn ervaringen met jullie over paardrijden als sport voor kinderen. Is paardrijden als sport voor kinderen geschikt? Ben je op zoek naar een geschikte sport voor je kind? Veel ouders vragen zich af of paardrijden een sport is en…
Duurzaam naar de wc met bamboe toiletpapier
De laatste tijd kwam ik veel artikelen tegen over de duurzaamheid van toiletpapier. Ondanks dat we dit dagelijks gebruiken, blijkt toiletpapier namelijk helemaal niet zo duurzaam te zijn. Als je duurzamer wilt leven, is het dus goed om hier eens op te letten. Gelukkig zijn er alternatieven, zoals gerecycled toiletpapier en bamboe toiletpapier. Duurzaam toiletpapier Wat veel mensen niet weten, is dat gewoon toiletpapier helemaal niet zo duurzaam is. Voor het maken van toiletpapier worden nog steeds bomen gekapt omdat er houtvezels voor nodig zijn. Dat is natuurlijk hartstikke zonde, omdat toiletpapier maar een keer gebruikt kan worden. Het produceren van toiletpapier heeft dus een behoorlijk grote impact op het…
Leuke kinderschoenen kopen, waar let je op?
Leuke kinderschoenen uitzoeken is voor veel moeders een gezellige activiteit om te doen samen met hun kind. Het is wel van belang om bij het kopen van leuke kinderschoenen goed op een paar dingen letten. In deze blog let ik uit waar ik altijd op let als ik met mijn dochter nieuwe schoenen uitzoek. 1. Kies een een schoen met een soepele zool Veel kinderen gaan niet zuinig om met schoenen. Spelen, klimmen, fietsen en rennen. Een schoen met een stevige zool is fijn om de schoenen lang mee te laten gaan. Maar let er goed op dat de zool ook flexibel is. Een stevige schoen die nauwelijks buigt of…
Een lifestyle blog voor vrouwen met een open blik naar de wereld
