Hoe kun je jouw vitaliteit verbeteren?

Je hebt er vast wel eens van gehoord, het begrip vitaliteit. Wellicht heb je het woord wel eens horen vallen op je werk, of er iets over gelezen. Deze week is het vitaliteitsweek. Daarom besteed ik in deze blog aandacht aan de betekenis van het woord vitaliteit, hoe je jouw vitaliteit kunt verbeteren en wat mijn eigen ervaringen zijn. Daarnaast kun je ook nog mee doen aan een leuke winactie in het kader van de vitaliteitsweek en twee heerlijke theesetjes winnen! Wat is de betekenis van vitaliteit? Veel vrouwen denken bij het woord vitaliteit aan gezondheid. Het heeft zeker wel overeenkomsten, maar toch is het niet hetzelfde. Als je het…